詩歌いの井沢彩萌***私的アトランティス 


by ayamelody
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キャンドルメディテーション

満月の翌日、冬至。
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ベランダから見ていた富士山一体。
ちょうど雲が上に一切れあって、大きな鳥みたい。
なんだかあそこに別の王国があるみたい。

この夕焼けを見送って
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@リラヨガstudio。
今宵はキャンドルナイト。
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チャリティーメディテーションに参加してきました。
yoga的瞑想、禅的瞑想、ヴィパッサナー瞑想と。
この日は20分×3セッション行いました。
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お久しぶりです真さん。
さすが姿勢いいですねっ

真さんの解説はいつもわかりやすくて、おもしろい。
だからすごく呑み込めるし、あたしの体の中で消化も早い。
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一緒に行ったお友達も喜んでくれてました。
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またここでも最後までくつろいで、

うーっ!と気合いを入れて外に出たら、、

はっとするほどキレイな月。

明日に向けた、クリアな夜。


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by ayamelody | 2010-12-22 22:36 | off 私生活