詩歌いの井沢彩萌***私的アトランティス 


by ayamelody
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おむすびの威力

黒米玄米、ポパイと大豆のおむすび。
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いつもお腹がすぐに空いちゃうから
朝はお米を炊いて、おむすびを4、5つ握って
バックに入れていく。
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見た目ほぼ同じだけど、この子は、雑穀米と黒米の比率が違って、雑穀黒米のにんじんの葉っぱおむすび。

具材の組み合わせとか
味付けを変えたり
お米を変えたりして。
小腹が空いたとき
おやつがわりに
パクっとね。

炊きたてのお米で作ったおむすびは
モチモチで
美味しーんよね

秘密は
美味しいお水と岩塩と、
アーマラキー。


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by ayamelody | 2011-07-07 22:11 | off 私生活