詩歌いの井沢彩萌***私的アトランティス 


by ayamelody
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ヨガプラクティス

イヤなことがあって、すごくココロがささくれ立って。
睡眠が足りなくて、カラダがだるーい。
笑顔がどっかに置き去りになって、地球の重力に負けてしまって
悪いほうに悪いほうに 考えが偏ってしまう。

でもヨガやろ!って思って練習し終えたら
やっぱり 身も心も明らかに違う!

かるーくなって
感謝の気持ちでいっぱいになりました。

今できることを少しずつ。

ヨガにありがとう♪


タイの旅写真またちょっとUP。


海辺のヨガスタジオへの案内ポスタ@タオ
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タオ島の小学校。
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南国ムードのサムイ空港。
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砂浜でたくさん広い集めてた貝殻たち。
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船を降りて、歩いた橋。
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帰りの飛行機の上から見えた夕陽と島。
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by ayamelody | 2008-06-28 01:35 | Yoga